Blog

Marmellate e confetture, quale scegliere? Torna in forma Mediplant

I consigli del Nutrizionista | Marmellata e confetture, come scegliere?

Chi non inizia la mattina con una fetta di pane tostato e marmellata? La marmellata è un ottimo alimento che può essere inserito quotidianamente nella nostra alimentazione a patto che si scelga un prodotto di qualità, ricco di frutta e povero di zuccheri aggiunti (la frutta è infatti già naturalmente dolce). Ma come scegliere un buon Read More

Continue Reading
Torna in forma istruzioni per l'uso

Torna in forma consigli per l’uso

Visita fatta, peso e misure prese, dieta pronta e da domani si inizia… sì, ma come? Come superare la prima settimana Torna in forma sani e salvi. A chi non è capitato di provare quella sensazione a metà tra l’eccitamento, la paura e lo smarrimento ogni qualvolta si inizia un nuovo percorso. Quel grande punto interrogativo Read More

Continue Reading
Metabolik Re-Start Mediplant

Metabolik Re-Start, un valido aiuto per il controllo del peso corporeo

Metabolik Re-start è un integratore che offre un valido aiuto in fase di dimagrimento poiché i principi attivi in esso contenuti agiscono sul controllo del peso corporeo e sul buon funzionamento del metabolismo. A cura della Dottoressa Carmelina Marro, Nutrizionista Torna in forma Mediplant.          All’interno del programma torna in forma, Metabolik Read More

Continue Reading
Polpette vegetali homemade Carmelina Marro

Nutrizionista in cucina | Polpette vegetali homamade

La ricetta che vi proponiamo oggi è a cura della Dottoressa Carmelina Marro, nutrizionista Torna in forma Mediplant nelle città di Brescia, Milano, Bergamo e Monza Brianza. Vuoi conoscere il centro qualificato più vicino a te? Scrivi sulla nostra pagina Facebook. Il tofu è uno dei tanti alimenti che si possono ottenere a partire dalla soia, un vegetale completo, ricco di Read More

Continue Reading
La pasta fa ingrassare? Sfatiamo questo mito. Articolo della Dottoressa Chiara Fiorino

I Consigli del nutrizionista | La pasta fa ingrassare?

Sfatiamo questo falso mito! I carboidrati, se a basso indice glicemico, non sono affatto pericolosi per la bilancia. Ecco i consigli di Chiara Fiorino, Responsabile del Dipartimento di Dietetica e Nutrizione Mediplant. A differenza della maggior parte dei carboidrati raffinati, che sono rapidamente assorbiti nel flusso sanguigno, la pasta ha un basso indice glicemico, il Read More

Continue Reading
Convegno Bioetica e Alimentazione

Bioetica, ambiente, alimentazione: una scelta etica per una vita buona

Mediplant partecipa e sostiene il Convengo che si svolgerà a Catania presso il Coro di Notte del Monastero dei Benedettini dell’Università degli Studi di Catania dal 17 al 19 maggio su alimentazione ed etica.   Si svolgerà a Catania dal 17 al 19 maggio il convegno Bioetica, ambiente, alimentazione: una scelta etica per una vita Read More

Continue Reading
Penne pomodori rucola Torna in forma

Nutrizionista in cucina | Pasta primaverile con pomodorini e rucola

La ricetta che vi proponiamo oggi è a cura della Dottoressa Ketty Raciti, nutrizionista Torna in forma Mediplant nel centro di Catania Erboristeria Phitos in via Etnea 403. Dal caratteristico gusto piccantino e pungente, la rucola è ricca di vitamina C, antiossidanti e minerali. Digestiva e diuretica, la rucola ha tante proprietà benefiche per l’organismo che vale la Read More

Continue Reading
Gambe e circolazione, come migliorarla. I consigli di Carmelina Marro di Mediplant

Gambe e circolazione, come migliorarla

È arrivato QUEL momento dell’anno che noi donne temiamo come la peste. Quello di scoprire le gambe ???? Fermi tutti, rimaniamo calmi. Se durante l’anno non hai avuto un comportamento virtuoso, è facile che ora non sai che pesci prendere. Certo questi che ti sto per dare non sono consigli dell’ultimo minuto o terapie d’urto (che Read More

Continue Reading
Claudio De Vivo con la Dottoressa Maria Sorrentino

Claudio De Vivo, campione paraolimpico di atletica leggera supportato da Mediplant

Dopo aver perso un arto in seguito a un tragico incidente Claudio De Vivo ha creduto che la sua vita fosse finita lì. Si sbagliava. La vita va avanti. Dopo aver preso molti Kg in seguito all’incidente, grazie al ritorno ad una dieta sana, nella fattispecie mediterranea e all’attività fisica (nel suo caso ad altissimi livelli), Claudio Read More

Continue Reading
Muffin all'acqua aromatizzati all'arancia | Torna in forma

Nutrizionista in cucina | Muffin all’acqua con cacao aromatizzati all’arancia

La ricetta che vi proponiamo oggi è a cura della Dottoressa Valeria Marmo, nutrizionista Torna in forma Mediplant nella provincia Torino: muffin all’acqua con cacao aromatizzati all’arancia, buoni e facili da preparare. I muffin all’acqua sono soffici, deliziosi, profumati, senza uova, burro e latte perfetti per chi segue il programma dimagrante Torna in forma, ma non vuole rinunciare a Read More

Continue Reading